30天，你能用图片讲出什么样的故事？| 7月每日书

每个月中旬，我们会公布下个月每日书有哪些不同班级。在每日书里，每天至少写300字，坚持30天，可以进行更自由的写作创作，同时也因为文字结识不同的伙伴。今年每日书已经持续做到了第五年，在原本基础上发展出许多不同的新玩法。即将到来的7月，每日书首次推出摄影主题班，由三明治专栏作者童言带领，用图文结合的方式记录生活。除了全新的摄影主题班，还有常规班、共写班，以及虚构班的返场。创作者不必是孤岛，可以在一个温暖的社群里相连，写下心中想写的那些故事和情绪，更加了解自己，也看到更大的世界。

文 | 童言

最近，我重启闲置了五年的Instagram账号。

我其实并非重度用户，平时除了微信，其他社交媒体几乎不碰。找回账号的目的仅想和微信以外的朋友保持联系，并把我在新加坡拍的一些照片上传到页面。登陆后，我坐在笔记本电脑前兴冲冲开始倒腾，却发现Instagram的设置并不允许如此操作，也就是说，所有照片来源，必须直接来自手机端。

“因为这款app希望打造的气氛，” 深谙个中之道的朋友解释说，“就是即时即兴，想拍就拍呀！”

我按照她的建议，接下来的几天想起来就掏出手机拍照然后上传，还玩遍了其他功能例如滤镜和短视频，的确轻松随意。再看看朋友和算法推荐的页面，不乏有趣照片。近几年从instagram出圈的一些网红系列我也注意过，的确大开眼界。但我知道，自己的instagram最终还会再次遭遇被冷落，因为，我更喜欢不随意的摄影记录。

过去十年，我一直在做图片故事，用笨重的尼康单反。相机长久挂在身上，第二天脖子会酸痛。我总担心频繁单眼在取景器里构图，会加重鱼尾纹深度。可当我意识到自己正站在一个精彩动人的故事里，疼痛与忧虑就变得微不足道。

点击查看童言影像作品：《瑞典养护院里的阿尔兹海默症老人》

作为一位摄影师，我享受与摄影对象逐渐产生信任的过程。我也喜欢在取景器里看着人物流露出自然的身体语言与喜怒哀乐。但我更享受的，是人物背后最深层的故事，在一次又一次的采访中，如花一般只为我绽放，然后我用文字，蜜蜂采蜜般才能捕捉下来。
我总觉得，图片故事介乎于纪录片与摄影之间，既具有图片带来的视觉震撼，同时也通过文字把起承转折浓缩成精华，所以才需要花大量时间去深入了解。我的每一个图片故事，至少要花费一个到两个月时间来执行，更不用说那些大师，出版一本摄影册甚至花上十年或一生的时间。可慢下来的馈赠，我们学会了用心、真真切切地去看。

点击查看童言影像作品：《过了35岁，这些女性开始打泰拳，她们的样子真美》

七月份，每日书即将推出摄影主题班。无论你是摄影小白还是Instagram重度用户，都欢迎来参加。我期待看到你们的图片日常，更希望创造慢下来的机会，用文字记录下每一次按下快门的理由，冲动，以及背后的故事。摄影和文字一样，也需要养成经常练习的习惯。我相信，坚持30天持续练习，一定会在镜头里发现意想不到的新角度。

正如法国摄影师马克·吕布所说，我们不是握着机器的机器，拍摄前，要思考，拍摄时，要思考，拍摄之后，我们也应该思考。

在摄影主题班，大家仍需要完成每天至少300字的写作任务，除此之外，希望拿起手机、相机去捕捉每日生活中的画面。如果不能每天拍摄新的图片，也可以用过去拍摄的、或者喜欢的摄影作品来讲述故事。

我们提供了一些主题供大家参考：

• 30个人物肖像

• 30件物品

• 30次日出

• 30个值得留念的地方

• 30道菜

• 30天运动记录

• 30天自拍

• ……

当然也可以不被具体主题所限定，自由地去记录和表达，摄影与写作是相辅相成的，两者相结合，能够更加敏锐地感知生活，留住那些值得回味的记忆。

7月摄影主题班

特别亮点

01

班主任&值日生每日分享

每日书摄影主题班不提供课程和指导，大家可以在同学页面上串门、交流，通过其他同学的摄影与文字内容，也能有很多收获。同时，班主任童言会在群里分享一些摄影相关的知识和作品，每日有1-2位值日生，分享各自的经验心得和喜欢的作品。你可以在这里结识同好，打开视野。

02

每日挑战题目

对于不知道每天该写/拍什么的小伙伴，我们提供了一份每日题目列表，你可以依照上面的关键词去观察和创作。期待在同样的题目下，大家会呈现出多少不同的视角。

你将与这些摄影师/写作者一同记录：

安蓝

一枚始终不甘心人生“就这样了”的中年小阿姨。结过婚，生过娃，又离了。开过传媒公司、开过咖啡店、书店、手作店，都关了。现在保留着一个小小的文案编辑部。然而，手下码着字时，心中怀揣着对摄影的热爱。尤其偏爱用镜头记录“关系”——无论是人与人之间的、人与世界之间的，还是人与自己内心的。始终喜欢和聪明人厮混；始终对世界的变化有好奇；始终对自己的内心有探索欲。不求活得正确，但求此生无憾。

点击阅读安蓝的作品：

《曾经的恋人、朋友、老师……都是我想写下的记忆中重要的人》

黄静雯

一名靠广告吃饭但是心系摄影和纪录片的"佛系"导演。作为国内首个声音纪录片播客PageSeven团队的一名摄影师，参与了《轮廓》系列纪录片的拍摄工作，寻访云南独龙族里中国最后的纹面女，饱览敦煌的璀璨文化历史，重走神秘且艰险的洛克之路，即将启程云南丽江探密纳西古王国文化。

点击阅读黄静雯的作品：

秦子

北京某三甲医院医务工作者，同时为业余模特、摄影师、长跑爱好者和偶尔的文字写手，做过考研讲师，也跑过42.195的马拉松。从2013年开始摄影，做过摄影讲师、也曾在国家会议中心为国家政要进行拍摄，熟悉手机摄影与单反拍摄，擅长人物情绪拍摄捕捉。

点击阅读秦子的作品：

01

摄影主题班

无论你是摄影小白还是Instagram重度用户，都欢迎来参加。用图片分享自己的生活，更希望创造慢下来的机会，用文字记录下每一次按下快门的理由，冲动，以及背后的故事。摄影和文字一样，也需要养成经常练习的习惯。相信坚持30天持续练习，一定会在镜头里发现意想不到的新角度。

在摄影主题班，每天仍需完成至少300字写作任务，在此基础上，用摄影师的视角去观察身边的人和事物，用图片记录下生活中的故事。你也可以在这里与资深的摄影师、摄影爱好者们交流，边学习边实践，发展新技能。

班主任：童言

三明治专栏作家、签约作者，曾参与出版《破茧001：你未曾体会过的人生》《我们与我们的城市》等书籍。全职妈妈，育有一双儿女。曾在瑞典、埃及、拉脱维亚、英国、日本、新加坡不同国家的很多城市游走。写作的同时，于2008年开始摄影，曾在上海、伦敦等城市跟随纽约时报摄影记者等导师学习摄影。曾作为首席摄影师，主导多个国际摄影项目。擅长用图片讲故事，用镜头寻找和发现平常人的故事。

点击查看她的作品：《瑞典养护院里的阿尔兹海默症老人》  《过了35岁，这些女性开始打泰拳，她们的样子真美》  《我家门前卖杂菜饭的老夫妇，见证过新加坡饮食业的风起云涌》

点击小程序报名

02

虚构班

为虚构故事创作者们开设的每日书班级。你可以来写自己脑洞，无论是每天一则小故事，完成几个短篇，还是中长篇的小说连载，也欢迎进行各种创作试验。在这里，你编织出的故事会得到其他作者伙伴的反馈互动，还有班主任的激情催更，比一个人闷头写文更加动力满满，还可能收获千字长评。

虚构班一周年返场，本月推出特别活动：1. 填坑计划：虚构班老学员在7月内完成之前挖的“坑”，可免费参加下一期虚构班。2. 点评团：虚构班将设立免费的“旁观席位”，如果你不擅长或没有精力创作但喜欢看故事，我们邀请你来围观追更，为作者们写下评论，提供反馈。（报名方式请留意三明治公众号后续推文）

虚构班写作名额仅限50席，报名从速哦！如果你脑海里有故事灵感，不妨来这里小试身手，尽情创作。你的作品有机会被打捞发表，点击了解「漂浮便利岛」。

班主任：灿七

半路出家的中文系学生，天马行空的水瓶座。刚结束一段学习旅程，正在探索下一段。相信文字可以撬动地球。

班主任都曾经是每日书普通学员，阅读她的作品来了解她👉《先生，您订的娃衣到了》  《作为2000名实习生之一，我在新媒体公司工作的一周》

点击小程序报名

03

共写班

两人共写一个写作页面，可以写同样的主题，也可以只是互动、交流。被称为是“不即时通讯”，有点复古的浪漫味道。

可以带自己的朋友一起来参加，也可以报名“拉郎配”，据说明仔的红线很神奇，总是能为你找到最适合的那个笔友。

最重要的是——全勤率奇高！

班主任：伪saber

长期潜伏在共写小镇的成熟男人，被不咕鸟祝福的岛民，爱微醺、爱故事的观察员，一个喜欢美食而一直在长胖路上的新手策划。坐标每日书岛共写镇，无论是想寻求遇见的萌新，还是携带搭档前来的小伙伴，在这里都已备好了大家的午茶，期待碰撞的火花。

班主任都曾经是每日书普通学员，阅读他的作品来了解他👉《你有没有抱过路边的树？和我说说你的经历吧》

点击小程序报名

04

常规班

每日书常设班级，适合初次尝试每日书的“萌新”，也欢迎老朋友回归。同学们背景多种多样，经历和作品都令人大开眼界，你可以在写作之余同大家快意畅聊，收获一波虚拟好友。

写作主题没有限制，记录生活、回忆往事或者脑洞大开皆可，你可以尽情释放自己的写作潜能，养成每日写作的习惯。

班主任：千禾

驾驶“孤独号”在宇宙中茫然游荡的中年少女，按文字索骥找到其他人的星球，阅读不同人类的只言片语，窥见他们的故事。曾经的“好事发生便利店”店主，在常规班，好事继续发生。

班主任都曾经是每日书普通学员，阅读她的作品来了解她👉《“带薪打游戏”的工作，我十年前就做过了》 《“好事发生便利店”下月在每日书里正式营业》

点击小程序报名

7月每日书文创礼物

30天《森林、冰河与鲸》

《森林、冰河与鲸》是生态摄影师、旅行作家星野道夫生前最后一部作品。这部夹杂着人类学田野笔记的趣味的图文旅行手记，被星野道夫研究者誉为高峰和经典。书中，他从阿拉斯加东南部开始，一路向北，跨过白令海峡，再向西，完成从阿拉斯加到西伯利亚，从美洲到亚洲的文化寻根之旅。途中，作者记录下与部族长老的会面，以及找寻神话起源的经过，以及森林、冰河与鲸，三个关键词串联起一个永恒的主题——时间。回到洪荒，从自然中获得直觉与领悟，坚持不懈地用照片与文字去表现真理，以体验和温度，得到幸福。

20天 Kinbor周计划日程本

方格本，四款封面设计（随机送一款），萌萌哒狮子、呆呆的老虎、享受独自惬意生活和神秘的太空星球，看到这些可爱的封面就有美好的心情。小巧方便随身携带，88页方格内页，记录你每一周的生活，也可以随手记录下写作的灵感，随心所欲地涂涂写写。

10天 三明治555 Project贴纸

555 Project 是由三明治发起的在地观察计划，取上海三条小马路“乌鲁木齐中路-五原路-武康路”的名称首字谐音。555 Project 的参与者们深入街区，观察采集居民生活中的有趣片段，捕捉细小生动的瞬间，用文字和图片定格呈现，让更多人了解关于555街区的故事。这套贴纸上的图案，来自555 Project 的摄影记录。

七月写作奖励

连续完成30天《森林、冰河与鲸》+Kinbor 周计划日程本+三明治555 Project贴纸
连续完成20天Kinbor 周计划日程本+三明治555 Project贴纸
连续完成10天三明治555 Project贴纸



观看下方视频，了解每日书是什么

每日书是三明治发起的一个30天陪伴式写作活动，每个月坚持写30天，每天至少写下300字，一个月就能积累起近万字的文字内容。各种身份的写作者，在这个非同寻常的写作社群相遇，记录生活中的灵感，对抗拖延症，建立写作习惯，感受文字带来的治愈。

遇见笔友

加入每日书班级群后，你会遇见跟你一起写作的“同学”。他们可能是学生党、公务员、设计师、创业者、全职妈妈、人民教师、互联网运营、神秘大佬……除了完成自己的写作任务，你还可以去他们的页面上串门，互相阅读、评论，一起度过充实的一个月。

每个写作页面都是一扇通往不一样人生的窗户，在这里你可以遇见形形色色有趣的灵魂，结识志同道合的笔友。

“半公开”写作
在每日书中进行的写作，只有同班的小伙伴和三明治编辑可以看到。你既可以抛开被太多认识的人看到的顾虑，又不同于自己写日记的孤单记录。
当然，优秀的文字将会被打捞出来，经过作者同意后编辑发表，让更多人读到。

激励机制
为了让督促更加行之有效，参加每日书的小伙伴需要交 249 元（老学员 199 元），连续完成 10 天、20 天、30 天，会有不同的奖品激励。
每个班级群中，会有班主任“催更”，提醒大家完成当日写作，更新完成进度统计表，每坚持写5天，还会获得一枚特别的徽章。

活动说明

► 活动一旦开始，不予退费；在活动开始之前，如退费，需扣除 20% 的手续费；

► 活动本月报名截止日期为6月30日下午六点，30日晚上八点将开始群内破冰。

► 如需咨询或报名，请添加三明治小讯为好友（微信号：sandwichina，或扫描下方二维码），备注参与每日书活动。

成为季卡、年卡会员，

享受更多优惠 ！

报名方式

报名方式

 三明治招聘进行中